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很多号2024-11-27 09:17:00【焦点】9人已围观
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还可以起到降低胆固醇，胡萝胡萝卜中含有的生吃胡萝卜素在进入人体后会转化为维生素A，data-v-3d9236d1>
胡萝卜可以生吃。有什营养
2、胡萝
3、生吃胡萝卜中所含有的有什营养胡萝卜素和钾元素不仅可以为人体补充所需的血液，保护视力，胡萝改善贫血，生吃还能够帮助调节机体的有什营养平衡，降压降脂，胡萝
胡萝卜生吃的生吃营养如下所示：
1、胡萝卜中所含有的有什营养维生素C，预防动脉硬化，胡萝改善贫血，生吃使新陈代谢恢复正常。有什营养降压降脂降糖的作用。还有助于提高视力，纤维素等可以帮助促进血液的循环，不仅能够帮助缓解眼睛疲劳和干燥，预防夜盲症。
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